jak nie zwariować

#2.4 Jak nie zwariować gdy nic nie wychodzi…

U każdego z nas pojawiają się czasem chwile zwątpienia, niemocy czy zrezygnowania. W każdej pracy, w której mamy kontakt z drugim człowiekiem i następują interakcje, możemy doświadczyć pełnego wachlarza odczuć. Od euforii po ekstremalnie negatywne odczucia. Bez względu na to, czy pracujemy na etacie, czy prowadzimy własną działalność oraz jak duże jest nasze doświadczenie. Zdarzają się chwile, kiedy tych emocji jest nagromadzonych w nas za dużo. Wtedy w naszej głowie pojawia się myśl o rzuceniu […]

#2.4 Jak nie zwariować gdy nic nie wychodzi… Read More »

jak odpuścić, odpuszczanie

#2.3 O odpuszczaniu

Odpuszczanie to proces emocjonalny, który pomaga nam uwolnić się od obciążających nas negatywnych emocji. Pozwala nam zaakceptować pewne wydarzenia i zostawić je w przeszłości. Jest to niezwykle ważne dla naszego zdrowia emocjonalnego i psychicznego. Dlatego… Naucz się odpuszczać. Pozwól sobie na ten komfort i zadbaj o swoje samopoczucie. Czasami nie warto o coś walczyć, tracić energię, dochodzić swoich racji. Czasami lepiej odpuścić, zostawić to, co nas dołuje za nami i pójść

#2.3 O odpuszczaniu Read More »

Notion

5 zalet aplikacji Notion – dlaczego warto.

Marzec i początek wiosny od dawna kojarzy się nam z porządkami w domu czy ogrodzie. Podświadomie czujemy, że po zimowym marazmie, potrzebujemy energii, nowego porządku czy też po prostu, świeżego spojrzenia. Dotyka to też naszej sfery zawodowej, począwszy od nowego kwiatka na biurku po porządek w dokumentach czy folderach w komputerze. Zdarza się, że podczas tych porządków, czujemy się przytłoczeni ogromem rzeczy, które posiadamy lub przechowujemy. Wtedy zaczynamy szukać sposobu na poprawę organizacji

5 zalet aplikacji Notion – dlaczego warto. Read More »

przedświąteczne planowanie, Jak wybrać specjalizację?

#2.2 Przedświąteczne planowanie

Jak zaplanować gorący czas przed  Świętami?Dlaczego warto delegować przygotowania przedświąteczne bliskim?Jak odpuścić rzeczy mniej ważne, a odpowiednio zorganizować te najważniejsze? O tym wszystkim w specjalnym odcinku Rozmów o Wirtualnej Asyście – Przedświąteczne planowanie. Zapraszam do wysłuchania! Transkrypcja podcastu „Przedświąteczne planowanie”. Już niedługo, za kilka tygodni Święta Wielkanocne. Jak to bywa w tym okresie ­­- dużo się dzieje. Tym bardziej że Święta Wielkanocne zawsze łączą się z takim

#2.2 Przedświąteczne planowanie Read More »

jestem warta więcej

#2.1 Jestem warta więcej

Czy często spotykacie się z sytuacją w której musicie tłumaczyć klientowi z czego wynika Wasza stawka? Albo, co gorsza, udowadniać klientowi, że jesteście “tyle warte”? Lub w trakcie współpracy, po ustalonym terminie podnosicie stawkę, a Wasz klient jest tym faktem “zaskoczony”? Ja również spotykam klientów, których pierwszym pytaniem do mnie jest pytanie o stawkę. Jak reaguję na takie pytania? Czy udowadniam, że jestem tyle warta?  Postanowiłam zmierzyć się z tematem i dzisiaj opowiem Wam

#2.1 Jestem warta więcej Read More »

przesilenie wiosenne

5 zasad pracy w trybie wiosennym, czyli jak poradzić sobie z przesileniem wiosennym

Za oknem pojawiają się już powoli pierwsze oznaki wiosny. Dzień jest dłuższy o dwie godziny a w ogródkach gdzieniegdzie widać przebiśniegi. Temperatura jeszcze może nie zachwyca, ale jest już zdecydowanie cieplej niż dwa miesiące temu. Zmiana pory roku widoczna jest w przyrodzie. Nadchodzi przesilenie wiosenne – czy warto więc zmienić i swój tryb pracy? Ze względu na fakt, że przez większą część jesieni i zimy, przebywamy w sztucznym oświetleniu, nie raz w mocno

5 zasad pracy w trybie wiosennym, czyli jak poradzić sobie z przesileniem wiosennym Read More »

Opłaty za social media – o co chodzi?

Po zeszłorocznej rewolucji, jaką przeszedł Twitter, rynek social media czekał na reakcję innych graczy na rynku. Wszyscy użytkownicy portali społecznościowych spodziewali się, że w reakcji na ruch, jaki wykonał Elon Musk, decydując się na płatność za social media jako formę weryfikacji użytkowników, musi pojawić się odpowiedź ze strony pozostałych gigantów. Na ten moment nie musieliśmy długo czekać. Mark Zuckerberg zapowiedział niedawno program Meta Verified, czyli abonament

Opłaty za social media – o co chodzi? Read More »

koniec pracy zdalnej

Czy to koniec pracy zdalnej i wrócimy do biur?

Okres świąteczny mamy już za sobą, rozpoczęliśmy nowy rok z nowymi planami i marzeniami. Niektóre tematy jednak nie uległy przedawnieniu. W Twitterze przerwa świąteczna na pewno nie pozwoliła wielu pracownikom odpocząć czy zapomnieć o problemach. Na nowo rozgorzała bowiem dyskusja o pracy zdalnej. W czasie kiedy firmy odchodzą lub całkowicie odeszły, od pandemicznych regulacji i próbują odnaleźć się w zupełnie nowym układzie sił, podejmuję dyskusję — czy Elon Musk ma rację i to koniec pracy

Czy to koniec pracy zdalnej i wrócimy do biur? Read More »

mastodon

Mastodon – zastępstwo Twittera?

Jesień tego roku obfitowała w dość nie małą rewolucję na rynku mediów społecznościowych. Wraz z końcem października doszło do sprzedaży jednego z najbardziej rozpoznawalnych portali, czyli Twittera, za oszałamiającą kwotę 44 mld dolarów. Kupującym był Elon Musk, jeden z najbogatszych ludzi na świecie, który ma w swoim portfolio takie firmy jak Tesla, PayPal czy SpaceX. Jak to wpłynęło na rynek?

Mastodon – zastępstwo Twittera? Read More »

skupienie w pracy

7 zasad efektywnej pracy i skupienia się na zadaniu

Kiedy przychodzi czas wzmożonej pracy, długich godzin spędzonych przed komputerem a do tego dochodzą jeszcze listy zadań domowych, których w okresie przedświątecznym nie brakuje, czujemy dużą presję i zmęczenie. Do tego dochodzą jeszcze często niezdrowe nawyki współczesnego świata jakim jest scrollowanie telefonu i mamy gotowy przepis na „uciekający czas” i problemy ze skupieniem się w pracy.

7 zasad efektywnej pracy i skupienia się na zadaniu Read More »

zmiana pracy

3 zasady skutecznej zmiany pracy, czyli jak zostać wirtualną asystentką

Koniec roku to zdecydowanie najgorętszy miesiąc w każdej firmie. Z jednej strony czujemy zbliżający się czas świąt i już nie możemy się doczekać dni wolnych. Z drugiej końcówka roku to czas rozliczeń, faktur i czasami wiele rzeczy do zrobienia na wczoraj. Taki obrót spraw czasami bywa przytłaczający, zwłaszcza jeśli nie czujemy się dobrze na pełnionych stanowiskach.

3 zasady skutecznej zmiany pracy, czyli jak zostać wirtualną asystentką Read More »

Scroll to Top